건강한다이어트1 다이어트 얼굴 변화 살빼야 되는 이유 다이어터로 생활하면서, 변함없는 체중감량에 그냥 포기하게 되었던 3년간의 시간이 지금 돌이켜보면 정말 후회스럽답니다. 운동 취미로 다이어트를 위한 스트레칭을 꾸준히 몇 년을 했었는데, 그때는 몰랐는지, 그렇게 매일 했던 스트레칭이 체중 유지로 변함없는 건강을 만들어 주었다는 것을 늦게 알게 된 것 같습니다. 오늘은 제가 다이어트 포기하면서, 다이어트 얼굴 변화라는 키워드가 생각이 나더군요. 체중 감량 전과 후의 얼굴은 성형이 필요없는것 같습니다. 하지만, 체중 증가로 인한 얼굴 변화는 정말 성형이 필요하게 되는 얼굴 변화를 알게 됩니다. 얼굴은 물론, 신체의 변화도 함께 오는데, 거울 보는 시간이 정말 줄어드는 것 같습니다. 오늘부터 새롭게 체중감량 성공을 위해서 다이어트 도전을 하려고 합니다. 블로그를.. 2022. 6. 19. 이전 1 다음
