이메텍전기이불 전자파걱정없어 좋네요
추워진 요즘, 침대생활하면서, 전기요가 없으면 정말 춥더군요. 지금까지 전자파가 많은 전기요를 사용했는데, 전자파정말 몸에 나쁘죠. 이번에 큰 맘먹고 전자파없는 전기이불을 구입을 했는데, 낮이나, 밤이나, 항상 따뜻하게 보낼 수 있게 되니 너무 좋습니다. 오늘은 이메텍 전기이불 후기 남겨보겠습니다. 이메텍전기이불 이메텍전기이불은 전기담요라고도 합니다. 전기매트,전기요보다 더 포근하고 따뜻해서 좋네요. 겨울철 난방비 때문에 항상, 보일러요금 걱정하고 살았는데, 이젠, 포근한 전기이불을 이용하게 되니 너무 좋은 것 같습니다. 겨울철 난방비 줄이는 방법으로 이것이 좋을 것 같습니다.이메텍전기담요가 좋은이유는? 장소 가리지 않고 사용할 수 있어서 좋습니다. 전기요는 침대에 고정형으로 깔아놓고 사용하는데, 전기담..
2019. 12. 11.
귀리효능 다이어트에 좋다니 챙겨먹어야겠어요
다이어트한지 정말 몇년이 되었을까요? 여자는 평생 다이어트숙제를 안고 산다고 하던데, 요즘은, 남녀, 상관없이 누구나 체중관리는 건강을 위해서, 꼭 해야되는 것 같습니다. 제가 그동안, 다이어트보조식품도 많이 먹고, 운동도 하고, 식품도 많이 먹어보았는데, 귀리는 아직 섭취를 안한것 같네요. 제가, 얼마전에 귀리효능에 대해서, 친구에게 듣고 정말 놀라웠습니다. 비싼 다이어트보조식품 구입하는 가격 이제는 그만 해야겠단 생각이 들었습니다. 귀리섭취라도 꾸준히 해보고, 다시 도전 하려고 합니다. 귀리효능 총정리 1. 다이어트에 좋다. 다이어트할 때 탄수화물 조절, 당분, 염분섭취 줄이기등 가장 기본적인 음식섭취방법일텐데요. 귀리가 바로 다이어트할 때 도움이 많이 된다고 합니다. 저칼로리 식품 귀리는 살이 찔것..
2019. 12. 8.
샤워기헤드 아로마비타민 교체하길 잘했어요
추울때는 따뜻한 곳만 찾게 되는 것 같습니다. 목욕을 하던가, 따뜻한 물로 샤워를 하던가. 매일하는데, 샤워기헤드 별 생각없이 사용했던 것 같습니다. 코웨이 침대랜탈로 케어서비스를 받으면서, 사은품으로 받은 선물 아로마비타민샤워기헤드 정말 이번에 사용하게 되면서, 왜 이제야 사용했을까 생각이 드네요. 그럼 샤워기헤드후기입니다. 웅진코웨이 샤워기헤드 아로마비타민 샤워기헤드를 바꾸고 사용한지 1주일 되었네요. 어떤 분들은 2달, 3달 사용후에 후기를 올리셨는데, 저는 일단 1주일 사용후기입니다. 구입하게 되면, 5만원이 넘는 가격같은데, 이런 제품 사은품으로 받게 되니 너무 좋았습니다. 비타민 샤워를 할 수 있다니. 그동안 녹물샤워를 한 것은 아닌가 싶기도 하네요. 설명서를 보고, 후기들 보고, 일반샤워기와..
2019. 12. 7.
이번주 볼만한영화 겨울왕국2 가족영화 기대된다
영화를 좋아하는데, 이번에는 겨울왕국2 개봉이 되었죠. 개봉한지 8일정도 되었는데, 5백만명이 이미 넘었다고 합니다. 대단한 영화임엔 틀림없는 것 같네요. 12월이되면, 크리스마스트리도 백화점이나, 축제현장, 우리나라의 해운대빛축제도 하고 있지만, 겨울왕국2에 나오는 연말 디스플레이 DP를 구성해서 세간에 이목을 끌고 있는 곳들이 있는 것 같습니다. 요즘은, 패션도 마찬가지로, 연예인의 패션도 좋지만, 애니메이션의 앨사의 목장, 분위기등도 한몫을 하는 것 같더군요. 영화를 테마로, 패션이 달라지고, 파티룩도 달라진다고 하니,, 대단한 영화같습니다. 이번주 11월 마지막주, 이번주 볼만한영화는 겨울왕국2를 추천합니다. 저도 아직은 예고편만 보고 실제로 영화관에서는 안 보다보니, 포스팅이 조심스러워집니다. ..
2019. 11. 29.
폐가전무료수거 걱정없이 공짜로 버리는법 공유
폐가전 무료수거방법 가전제품을 구입할 때는 정말 기분이 좋은데, 폐가전버릴때가 정말 걱정이 됩니다. 집에 노트북, pc와, 모니터, 구형핸드폰에, 오래된 냉장고에. 오래된 tv까지, 정말 버릴 것이 너무 많아도 많네요. 얼마전에, 부모님 폐가전냉장고 버리고 싶어서, 일단, 마당에 내놓고, 집안 인테리어를 새로 시작했습니다. 문제는 폐가전을 버려야 하는데, 정말, 궁금하더군요. 우연히, 읍사무소 직원을 만나서, 상담을 해보니, 이런 것이 있다니 정말 놀라기도 했습니다. 바로 폐가전방문수거 폐가전방문무료수거 이럴 수가.. 정말, 많은 분들이 알고 계시겠지만, 아직도 모르고 계신 분들을 위해서, 오늘은 꼼꼼한 정리 해보겠습니다. 폐가전무료수거 이젠 "폐가전무상배출예약시스템"을 이용하면, 온라인예약이나, 전화예..
2019. 11. 28.
간에좋은건강기능식품 밀크씨슬 챙겨먹고있어요.
날씨가 추워지면서, 몸은 점점 무거워지는 것같고, 아침에 일어나는것이 정말 예전같지 않다는 것을 알겠습니다. 회사업무량은 점점 많아지고, 스트레스도 점점 쌓이다보니, 몸이 이래도 되나 싶기도 하네요. 아마, 직장인분들이라면, 모두 같은 증상이 있을 것이라고 봅니다. 우연히 피로에 지쳐서, 축 쳐진 모습을 본 친구에게 추천받은 제품 간에좋은건강기능식품을 먹어보라고 해서, 밀크씨슬을 섭취하기 시작했죠. 섭취하기전에는 그냥, 건강기능식품이겠지 생각했었는데, 시간이 지나면서, 간에좋은건강기능식품, 간에좋은음식이 왜 중요한지 알게 되었습니다. 혹시 밀크씨슬이 궁금하신 분들을 위해서, 잠시 리뷰 남겨 보겠습니다. 간에좋은음식이 왜 중요할까요? 저도 이번에 알게 되었는데, 그냥, 집중력이 떨어지고, 피로감이 회복력이..
2019. 11. 19.
면역력강화음식 골고루 챙겨먹어요.
면역력이 떨어지면, 없던 병들도 생기는데, 그럼 면역력강화음식은 무엇이 있을까요. 비싼 음식이 아니여도, 충분히 건강을 지킬 수 있는 음식들이 바로 면역력강화에 도움이 됩니다. 오늘은 우리집에 있는 음식들 잘 확인하시고, 면역력높이도록 하시고, 건강관리 하셨으면 좋겠습니다. 면역력강화음식은 현미, 버섯, 마늘, 고등어, 견과류, 고구마, 돼지고기, 홍삼, 유산균등이 있습니다. 그럼 구체적으로 현미등의 면역력강화음식 효능은 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 면역력에좋은음식 현미현미에는 옥타코사놀과 베타글루칸, 비타민B군, 감마오리지놀등이 있습니다. 비타민B2가 세균 감염에 도움을 주기도 하는데, 면역력강화음시기에 좋다고 합니다. 가급적이면, 현미밥을 먹는것을 추천드립니다. 대신, 꼭꼭 천천히 먹게 된다면, ..
2019. 11. 18.
헌혈 후기 건강관리 정말 중요하네요.
안녕하세요. 헌혈을 하고 왔습니다. 이번에 부모님 수술하는데, 지정헌혈을 꼭 해야된다고 해서, 헌혈을 하게 되었는데요. 우리동네에 헌혈장소를 찾아보고 다녀왔습니다. 고등학교때 한번 했었는데, 헌혈등록이 안되어있다고 하네요. 제가 나이를 먹긴 했나보네요. 이번에 헌혈등록이 생애 첫 헌혈로 등록이 되었던데, 정말 건강하지 않으면, 할 수 없는 것이 헌혈같더군요. 그동안 몸이 안좋아서, 헌혈보다는 수혈이 더 필요한 사람였는데, 이번에 지정헌혈 때문에 하게 되었는데, 정말 건강해진 것 같아서 기분이 좋았습니다. 헌혈의집찾아서 헌혈하기 대한적십자사 홈페이지에서 헌혈의집을 클릭 하면, 서울강남, 서울동부, 서울남부 이렇게 원하는 지역을 검색해서, 확인전화를 해보세요. 장소마다, 헌혈시간이 조금씩 다르더군요. 이번에..
2019. 11. 14.
백석피부관리잘하는곳 예플에스테틱에서, 윤곽관리 받았어요.
여성들의 아름다움은 끝이 없는 것 같습니다. 피부관리하면 할 수록 욕심이 생기는 것 같습니다. 환절기의 얼굴은 항상 모래사장 같다고 표현해야 될까요? 푸석거림과, 얼굴쳐짐, 피부관리 집에서라도, 필링이나, 경락등 간단한 것은 해야될 것 같습니다. 이번에 제가, 얼굴윤곽관리를 받기위해서, 일산 백석피부관리잘하는 곳 예플에스테틱에 다녀왔습니다. 운동하면 다이어트에 도움이 되는데, 귀찮고, 힘들기도 하죠. 마찬가지로, 윤곽관리 정말 쉽지 않은데, 예뻐지기위해서는 잘 참아야 겠더군요. 백석피부관리잘하는곳 예플에스테틱고양시 일산동구 일산로46 405호 백석역으로 이동은 지하철로 이동했는데, 백석역 3호선 1번출구, 2번출구 상관없습니다. 파리바게트가 보이는 건물입니다. 엘리베이터 타고 4층에서 내려, 바로 보이는..
2019. 10. 27.
달걀보관방법은 신선도유지를 달걀판을이용
안녕하세요. 하루 단백질 보충을 위해서 달걀섭취를 많이 하는데, 달걀한판을 사면, 혼자사는사람에겐, 신선도때문에 걱정이 많이 되실겁니다. 신선한 달걀을 먹으면 좋은데, 달걀보관방법을 잘못해서, 맛이 변해버린 달걀 섭취를 할 수도 있습니다. 그럼 오늘 달걀보관방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 달걀보관방법 1.신선하게 보관하기위해서 달걀구입을 하면, 익히지 않은 달걀입니다. 달걀판에 있는 것을 냉장고문에 다시 옮기는데, 가급적이면, 냉장고문보다는 생선보관이나, 냉장보관하는 곳에 보관하는 것을 추천드립니다. 가격이 저렴하다고, 많이 사서 보관하기 보다는 필요한 양만큼 구입해서 섭취하는 것이 좋습니다. 맛도 중요, 건강도 중요하기 때문이죠. 2.씻지 말라 과일, 야채, 일반적인 식재료는 씻지만, 달걀은 씻지 않는..
2019. 10. 26.
간염예방법 생활습관이 중요
안녕하세요. 건강한 일상생활은 정말 중요하죠. 개인적으로 건강을 잃고, 치료를 굉장히 오래했는데, 건강해지면, 뭐든지 해야지, 뭐든지 할 수 있겠단 각오를 하게 되네요. 정말, 7년넘는 병원생활하면서, 정신적으로, 육체적으로 건강유지를 하기 위해서, 정말 노력을 많이 했던 것 같습니다. 오늘은 간염정말 무서운데, 간염무섭다면 꼭 이렇게 해야 된다고 하네요. 우연히 책을 읽다가 도움이 될 것 같아서 , 남겨봅니다. 간염예방법 간염이 무섭다면 씻고, 끓이고, 익혀라, ,손을 씻고, 물끓이고, 음식익혀라, 어쩌면 가장 기본적인 생활습관, 먹는습관이 아닐까 생각됩니다 간염은 우리몸에서 가장 큰 장기의 간에 바이러스 감염으로 염증이 생긴다고 합니다. 종류도 보니, A,B,C,D,E형으로 , 종류도 많더군요. A형..
2019. 10. 26.
당근효능 매일 꾸준히 챙겨먹는 이유 공개
건강에 대해서 점점 신경을 쓰게 되는 것 같습니다. 예전에 건강의 중요성도 모르고 살았는데, 지금은 면역력저하되면 어쩌지, 영양부족, 수면부족, 스트레스쌓이면,, 등등, 과거에 생각지도 못했던 건강문제 생각하게 되는 것 같습니다. 제가, 이번에, 정말, 당근이 이렇게 좋은 줄 처음 알게 되었네요. 그 이유는 아래 남겨 놓겠습니다. 당근효능 당근효능에 대해서, 지금의 고길이여행이야기 블로그에서도 포스팅했었는데, 그때는, 그냥, 좋은 당근이라고만 생각을 했었습니다. 하지만, 직접 몸으로 경험하게 되면, 특별한 건강식품이 되어버리는 것 같습니다. (관련글) 당근다이어트 당근효능알아보기 당근은 비타민A와 비타민C가 풍부해서, 섬유소, 당, 단백질섭취를 하는데 좋은 음식입니다. 당근하면 베타카로틴 이것이 바로 오..
2019. 10. 20.
입주청소잘하는곳 꼼꼬미클린 꼼꼬미네 너무 잘해주시네요.
이사를 하게 되면, 항상 청소때문에 신경을 많이 쓰게 되는데, 이번에 평택으로 이사간 언니가 좋은 곳에서 입주청소를 잘했다고 하더군요. 입주청소잘하는곳 청소업체 처음엔 가족들이 하면 되겠지 생각하고, 준비하려다가, 결국 알아보다가 포기했거든요. 입주청소업체도 너무 많고, 평택입주청소잘하는 곳이라고 올라온 리뷰나, 글들, 사실, 믿기도 어렵고, 지인중에 물어봐도 좋은 곳 찾는 것이 쉽지는 않았답니다. 평택신동아파밀리에 입주도 기분좋게 할 수 있었다고 하네요. 입주청소잘하는곳은 어떻게 선택할까? 청소전문업체 정말 많은데, 선택하는 것이 쉽지는 않더군요. 전화해보면, 거의 걱정마세요. 깨끗히 합니다. 등등, 사실, 전문가가 아니다 보니, 이런 저런 말씀이 다 옳은 말씀.. 잘 알아듣지는 못해도, 요즘 거의 잘..
2019. 10. 16.
지쿱 액티브디에스디로 지방축적억제해주고 포만감까지 주네요
다이어트를 하기위해서, 여러가지 건강식품, 다이어트프로그램에 맞춰서 시도를 했는데, 이번에는 지쿱의 액티브디에스디 다이어트 시스템을 선택해서, 정말 잔뜩 구입했답니다.요즘은 건강한다이어트를 위한 프로그램이 많은 것 같더군요. 지쿱이라는 회사, 사회적기업이라고 해서, 어짜피 구매할 것 이곳에서 구매하는 것을 선택했죠. 일단, 아무리 좋은 뜻에서 다이어트프로그램을 선택한다고 하더라도 제품이 좋아야겠죠. 이번에 구입한 액티브디에스디 건강기능식품 리얼후기 남기겠습니다. 지쿱 액티브디에드 디가르시니아캄보지아추출물, 비타민B1, 비타민C제품으로 건강한 다이어트를 할 수 있을것 같던거군요. 영양제가 아닌가 싶기도 하고, 부족했던 건강기능식품을 액티브디에스 디로 보충을 하게 되었습니다.즉, 가르시니아캄보지아추출물은 탄..
2019. 10. 15.
카본허리찜질기는 대원카본텍의료기로 집에서 찜질하니 좋네요
일교차가 심해지면서, 아침에 일어나는 것도 정말 힘들어지는 것 같습니다. 저체온증도 안좋고, 수족냉증은 더욱 안좋다고 하는데, 그것이 쉽지 않네요. 매일 따뜻한 찜질방에만 다닐 수도 없는 일, 항상 집에서도 추웠는데, 요즘은 아주 따뜻하게 보낼 수 있어서, 정말 좋네요. 몸에 체온1도의 변화로 수명도 바뀌고, 건강해진다고 하는데. 그럼, 저의 몸의 어떻게 체온1도 올라가고 있는지 알려드리겠습니다. 카본허리찜질기 전에는 찜질방에 다녔는데, 다니는 시간도 좀 아깝기도 하고, 이번에, 허리찜질도 되고, 반신욕효과도 되는 제품을 찾다가 알게된 대원카본텍의료기 쌍소켓 카본허리찜질기를 구입을 했답니다. 색상이 2가지, 이렇게 골드색과, 파란색 2가지 인데요. 긴 것과, 짧은 것이 있습니다. 긴 것은 허리에 감싸주고..
2019. 10. 12.
라돌체비타 la dolce vita허브티
좋은 음식을 잘 챙겨먹어야 건강해진다고 하죠. 커피도 즐겨먹곤 하는데, 라돌체비타같은 허브티를 챙겨먹으면 더욱 좋고, 차 한잔을 마시면, 왜 기분이 좋아지는 것인지, 이번 추석때는, 조카가 선물을 사주네요. 라돌체비타 허브티, 맛도 독특해서, 오랜 기억을 하게 되는 것 같은데, 쇼핑몰에서도 구입을 할 수 있더군요. 아침식사를 차 한잔 마시면서, 여유롭게 시작하는 하루는 어떨까요? 라돌체비타 la dolce vita 허브티 ? 라돌체비타는 좋은 원료를 사용했다고 합니다. 좋은 원료를 쓰는것이 원칙이라고, 차 한잔 믿고 마실 수 없다면 정말 세상이 각박하지 않을까 싶네요. 티백으로 들어있는 라돌비체 la dolce vita 피라미드형의 4면으로 이루어졌는데, 1티백방, 1.2g 이네요. 제가 추석선물 받은것..
2019. 10. 7.
퓨어랑 아보카도오일 엑스트라버진캡슐 리얼 후기
안녕하세요. 요즘, 일교차가 점점 심해지고 있는데, 곧 가을이 되고 있습니다. 이런 날 건강이나, 체중증가, 그리고, 피부가 푸석거림 정말 이맘때만 되면 신경쓰이게 되죠. 다이어트하시는 분들, 피부관리를 해도, 너무 먹지 않아서, 영양부족으로 얼굴이 푸석거린 피부들 잘 챙겨 먹어야 된다고 하네요. 물론, 모르는 것은 아니지만, 건강을 위해서, 꼭 해야 되는 것이, 잘 먹는 것도 있지만, 영양 골고루 섭취를 위한 것 , 사실, 다이어트 한다고 항상 영양부족한데, 오늘 제가 리얼리뷰로 올리는 아보카도오일캡슐이 도움이 될겁니다. 아보카도 슈퍼푸드로 많이 알려진 식품으로 유명하죠. 혈중지방조절은 물론, 체중감량에 도움이 된다고 해서, 최근에 우리나라에서, 아보카도쥬스나, 여러가지 식품등이 인기가 많아 졌습니다...
2019. 8. 26.
