콜라겐필요한이유 건강을 위해서 꼭 챙겨야 될 음식
피부가 탱글탱글하신 분들, 나이에 비해서, 건강해보이는 분들 보면 정말 부럽더군요. 동안피부 검사를 해보면, 피부나이가 10년 젊게 측정이 되는 분들이 있죠. 검사를 해보면, 피부 진피층이 다른 분들과 다르다는 결과도 나오긴 합니다. 20대의 피부와 달리, 40대이후, 폐경기가 가까워지면서, 노화가 시작이 되는데, 20~30대부터 미리미리 관리를 하신 분들은 건강이 다르다는 것을 알 수 있습니다. 콜라겐을 보충해주는 것이 피부에, 건강에도 중요한 역할을 하는 것은 많은 분들이 아실겁니다. 콜라겐 섭취를 못하면, 바르는 콜라겐도 있고, 먹는 콜라겐까지 있다고 하죠. 오늘은 왜 콜라겐이 필요한 이유인지 정리하기로 했습니다. 콜라겐이 필요한 이유 콜라겐은 의학용어로 여러가지 이야기가 많은데, 즉, 우리 몸의 ..
2019. 12. 23.
