한라봉효능 1월제철과일 다이어트에도 좋다
제철음식 챙겨먹는것이 좋은데, 1월제철음식중에, 1월제철과일은 어떤 것이 있을까요? 제가 알기론, 딸기,귤, 한라봉, 레드향, 천혜향, 레드 향 천혜향 이렇게 많이들 이야기도 하던데요. 정말, 제주도특산물 한라봉 정말 맛있습니다. 그 밖에 그린키워, 사과가 있습니다. 그럼 오늘은 맛있는 한라봉효능에 대해서 알아보겠습니다. 한라봉변천 한라봉은 쌍떡잎식물로 1972년 일본 농림성 과수시험장감귤부에서 교배해 육성한 교잡종 감귤이라고 합니다. 1990년도 11월 구마모토현의 시험자아에서 농협, 행정기관등에서 회의에서, 상표등록을 하게 되었는데, 이때, 품종명이 "부지화"라고 했다고 합니다. 1990년대 중반부터 제주에서 지금의 한라봉 생산을 시작했는데, 이름이 처음에는,부지화, 데코봉등의 이름으로 출하하기 시작..
2020. 1. 7.
카카오톡알림설정 총정리
카카오톡 사용, 연령 구분없이, 모든 사람들이 사용하는 카톡 문자 이젠 많은 분들이 익숙해졌을겁니다. 저는 항상 카카오톡 개발자분들 정말 대단하단 생각이 듭니다. 예전에 문자한통보낼때, 모두 돈이 들어갔었던적이 있습니다. 문자발송비용, 단체미시지 대량발송을 하는경우, 파일첨부할때는 이메일로 거의 주고 받았던는데, 지금은 완전히 카카오톡 첨부파일이 가능해진 시대입니다. 정말 편해지고, 가끔 고마움도 모르고 사용할 때가 많은데, 직접 만날순 없어도, 항상, 카카오톡 개발자분에게 감사드립니다.사용을 하면서, 각자의 취향에 맞춰서, 카카오톡 알림설정을 해야되는데, 카카오톡 설치만 하고, 그냥 사용하시는 분들이 많으십니다. 오늘은, 카카오톡 알림설정방법 총정리하는 시간으로 정리를 해보았습니다. 오늘 말씀드리는 내..
2020. 1. 7.
실업급여수급자격 자진퇴사 이런경우 받을 수 있다.
지금 실업급여수급자격 포스팅을 하려니, 조금 씁쓸한 마음이 듭니다. 현재. 권고사직으로 실업상태인데, 어찌되었든. 하루아침에 실업자가 되어버린 분들, 힘드시겠지만, 그래도, 실업급여가 있으니, 희망이라도 생기는 것 같습니다. 실업자로 보내고 싶은 사람은 아무도 없을겁니다. 회사의 사정으로, 더이상 버틸 수 없고, 하루아침에 권고사직당하신 저와 같으신분들, 힘내시길 바랍니다. 오늘 말씀드리는 내용은 저는 권고사직으로 퇴사를 했지만, 자진퇴사를 하시는 분들의 경우 실업급여수급자격이 되는 경우가 많이 있습니다. 자진퇴사했으니깐. 실업급여수급조건이 안되겠다고 생각되시는 분들, 한번도 확인하시고, 꼭 실업급여수급하시길 바랍니다. 부족한 글이지만, 도움이 되시길 빕니다. 실업급여수급자격 자진퇴사의경우 지금 포스팅은..
2020. 1. 6.
칼슘마그네슘 지쿱제너럴밸런스 챙겨먹으니 좋네요.
건강관리를 위해서, 각자 하는일들이 있죠. 운동을 하는 경우, 음식으로 보충하는 경우, 또 한가지, 음식으로 모든 영양섭취가 부족하기 때문에, 건강기능식품으로 부족한 영양을 채워주고 있을겁니다. 저도 요즘, 눈밑이 떨리고, 뼈도 아픈것 같아서, 찾게된것이 바로 지쿱 제너럴밸런스의 칼슘마그네슘 건강기능식품입니다. 칼슘도 중요, 마그네슘도 중요한데, 이것을 한번에 섭취할 수 있는 방법.. 제너럴밸런스에서는 가능하더군요. 다른 제품들도 좋은것들이 정말 많은데. 제가 선택한 건강식품이니, 열심히 섭취하고, 있습니다. 제품후기도 중요하지만, 칼슘이나, 마그네슘의 왜 중요한지 정리해보기로 했습니다.
2020. 1. 5.
수분크림추천 민감성피부에 좋은 미라클 페이셜 모이스춰크림 인생크림 만나다.
수분 크림을 자주사용하는 저에게는 이번에 대용량 민감성피부에 좋고, 아토피와 붉은기운이 있는 얼굴에 안성맞춤인 닥터 미라클 페이셜 모이스취 크림을 알게 되었습니다. 얼마전 리안스킨앤바디 강남점에서, 2주 스피드관리 특수재생피부관리를 받으면서, 수분크림추천을 받고 구입한 고보습 크림.. 벌써 사용한지 15일 정도 지났는데. 보습크림을 찾는분들에게도 좋을 것 같단 생각에, 후기 남겨봅니다. < 수분크림추천 미라클 페이셜 모이스춰 크림(MIRACLE FACIAL MOISTURE CREAM) 닥터미라클수분크림이라고도 하더군요. 환절기나, 건성피부, 고보습이 필요한 경우나, 피부관리, 재생관리를 하시는 분들에게도 좋고, 아토피피부나, 민감성피부, 임산부도 사용이 가능하고, 아이들까지 사용가능한 크림이라고 합니다...
2020. 1. 5.
티스토리카테고리 주제별설정 왜 여태 몰랐을까.
티스토리블로그를 하면서, 나름 수익형블로그를 위해, 열심히 애드센스광고노출을 하고 있는 블로그입니다. 티스토리뿐만아니라, 블로그 하면 할 수록 모르는것 투성이, 점점 멘붕인 상태가 되어가는 것 같고, 특히 오늘이 그런 날인것 같습니다. 티스토리카테고리설정도 중요한테 제대로 설정도 안하고, 포스팅발행을 했던것을 알게 된 오늘, 또 멘붕이 찾아왔습니다. 물론, 발행예약을 한 글이 예약시간 설정을 잘못해서, 발행도 안되는 일도 오늘은 생기고, 참.. 이런 날도 있나 싶기도합니다. 여러가지로, 생각하게 되는 하루였는데, 티스토리카테고리 정리좀 하려다가, 이런.. 또 이런것을 발견했죠. 바로" 티스토리 카테고리주제별설정" 지금까지 티스토리블로그로 수익블로그 운영한다고 했으면서, 왜 이런 것을 신경을 안쓴것일까 정..
2020. 1. 4.
강남역물광피부만들기 리안스킨앤바디 강남점에서 광채피부만들었어요
안녕하세요. 2020년 새해출발은 잘하고 계신가요. 좋은 계획들 많이 세우셨을텐데, 전, 올핸 건강하고, 자기개발을 위해서, 노력하는 2020년을 만들려고 합니다. 일단, 1월1일은 대청소도 하고, 새로운 맘으로 시작을 했고, 2일은 피부관리를 받았답니다.그동안, 바쁘다는 핑계로, 자기관리를 거의 못한것이 지난시간이 정말 후회되더군요. 2020년은 피부관리도 잘하고, 다이어트 항상 후회하지만, 이번에는 열심히 하려고 합니다. 이번에도 얼마전에 리안스킨앤바디 강남역피부관리실에서 신부2주스피드관리, 2주프로그램으로 진행했는데, 이번에 2주차 특수재생벨벳관리를 받고 왔습니다. 강남역물광피부만들기 여러 피부관리실이 많지만, 가격이 착해서, 자주 방문하게 되는 곳입니다. 그럼, 열심히 관리받고, 광채피부만들기 후..
2020. 1. 3.
딸기효능 1월제철음식 너무 좋네요
안녕하세요. 2020년 새해 첫출발은 잘 하셨나요. 1월1일은 한숨돌리는 시간을 갖다보니, 1월 첫번째 포스팅은 제가 좋아하는 과일 딸기에 대한 이야기를 하려고 합니다. 2020년은 좋은음식, 잘 챙겨먹어서, 건강관리 잘하려고 합니다. 그럼, 1월 제철음식중에 딸기효능 알아보겠습니다. 제철음식먹어야 하는이유사람은 자연이기때문에, 사계절의 변화에 따른 계절음식,제철음식챙겨먹는것이 정말 중요합니다. 우리나라는 사계절이 뚜렷한데, 계절마다. 기온이나, 신체변화가 오기 때문이죠. 가을은 털갈이를 하듯, 겨울은, 피부가 건조해지는 이때, 건조함을 없애는 음식을 찾게 되는 것이 자연스러운 현상입니다. 여름은 체온상승으로 체온유지를 지키기 위한 방법이 음식으로 조절이 가능하기도 합니다. 제철음식을 먹어야 되는 이유이..
2020. 1. 2.
카카오톡광고제거 안드로이드 아주 간편하게 해결
카카오톡 이젠 없어서는 불편한 어플이죠. 카카오톡 하루시작 톡확인으로 시작하는 경우가 많은데, 어느때부턴가 카카오톡에 구글광고가 노출되기 시작했습니다. 그냥 무시하면 되는데, 계속 눈에 띄다보면, 불편한 경우가 많다고 합니다. 그냥 무시하면 되겠지만, 전혀 관심도 없는 광고노출이 되서 그런가. 오늘은 이런 불편함을 없애는 방법 카카오톡광고제거 방법을 알려드리겠습니다. 카카오톡광고제거 방법은오늘 알려드리는 폰은 안드로이드의 경우입니다. 카카오톡에 광고노출이 되고 있다면, 채팅창에서, 화면을 위에서 아래로 내려 보세요. 상단 우측에 톱니모양 (설정)버튼을 클릭해주면 됩니다. 아래의 그림처럼, 설정화면이 보이면, 지금부터 카카오톡광고제거에 도움이 되실겁니다. 설정창을 확인이 된다면, 이젠, 화면을 화살표방향처..
2019. 12. 29.
SK매직전자레인지추천 mwo-20mc9 후기 어르신들사용하기 좋은거 같아요
어느날 문득 부모님의 전자레인지에 신경이 쓰이더군요. 정말 오래되었는데, 왜 여태 바꿔드리지 않았을까 생각이 들어 이번에 큰 결심하고 폐기물처리를 했습니다. 이번에 새로 구입하기 위해서, 전자레인지 추천글을 한참을 확인하고 보았던 것 같아요. 나이들면, 모든 기능이 간단해지고, 편리한 제품으로 바꿔드리는 것이 가장 좋기 때문에, 이번에도, 소음이 적고, 사용하기 편리하고, 가성비에 가심비까지 있는 제품찾게 되었습니다. 전자레인지 하면 그래도 SK매직전자레인지추천을 많이 해서, SK매직제품중에 천천히 알아보았죠. 제가 구입한 제품은 MWO-20MC9입니다. 전자레인지후기 올려보겠습니다. SK매직전자레인지추천 구입후기 MWO-20MC9는 쿠팡에서 구입했는데, 결제하고 하루만에 배송 정말 총알배송이더군요. 교..
2019. 12. 28.
탈모예방법 저녁에 머리감아야되는이유
탈모진행되면 정말 먹는약, 모발이식 등으로 치료를 많이 하게 됩니다. 스트레스도 정말 중요한데, 최대한 받지 않는 것이 좋습니다. 탈모원인은 여러가지 요인이 있는데. 이것만큼은 꼭 지켜야되는것이 바로 탈모예방법이 있더군요. 개인적으로 탈로와 지루성두피염으로 고생했던 적이 있어서, 탈모예방이나, 지루성두피염으로 고생하시는 분들을 위한 팁을 정리 해봅니다. 탈모예방법 이것만은 지키자 탈모진행된 후에 치료하지말고, 미리 조금 부지런해서, 건강한두피관리를 하는 것이 좋습니다. 평소에, 영양결핍, 수면부족, 스트레스, 출산등으로 인해서, 탈모가 진행이 되는 경우가 많습니다 오늘 알려드리는 것이 아주 문제 해결이 되는 것은 아니지만, 조금이라도 도움이 되실겁니다. 1. 저녁에 꼭 머리감기 모발상태, 지성, 건성 등..
2019. 12. 26.
연말다이어트성공방법 이런 팁은 어떨까
메리크리스마스 ~~~화이트크리스마스는 아니지만, 그래도 기분좋은 날입니다. 사랑하는 가족, 친구들과 함께 좋은 시간 많이 보내고 계실텐데, 바로 걱정이 있으실겁니다. 바로 체중관리, 그동안 다이어트를 하셨던 분들, 모두 긴장되는 연말이 시작되는데, 어떻게 연말다이어트성공을 위해서, 노력하고 계신가요? 그냥, 포기하시나요? 아니면, 어떤 방법? 다이어트는 이젠, 평생숙제입니다. 여자든, 남자든, 이젠, 나이 ,남녀노소 상관없습니다. 정상체중유지가, 건강을 유지하는 비결이니깐. 저도 열심히 연말다이어트성공을 위해서, 노력하려고 합니다. 오늘은 연말체중고민 되시는 분들에게.. 이런 팁은 도움이 되지 않을까 싶어 남깁니다. 연말다이어트성공방법은 있을까?체중관리중에, 친구들 안만나고, 모임등에 잘 안나가게 된다면..
2019. 12. 25.
카카오톡 계산기 숨겨진기능 여태 몰랐네요
스마트폰을 사용하면서, 너무 잘 사용하고 있는 것이 바로 카카오톡(KAKAO TALK)일겁니다. 처음에 나왔을때는 카카오톡 메세지만을 이용했었는데. 요즘은 카카오플랫폼이 거대한 기업이 되면서, 다양한 기능을 사용할 수 있게 되었습니다. 선물이나, 이모티콘, 통장, 송금보내기등, 아주 편리한 기능이 많이 있습니다. 다른 메신저도 있지만, 개인적으로 많이 사용하고는 있지만, 카카오톡(KAKAO TALK) 숨은 기능 해시태그계산기 기능은 처음 알게 되었습니다. 카카오톡 채팅방에서, 해시태그 #계산기를 입력해서, 터치한번 해주면, 아주 간편하게 사용할 수 있습니다. 오늘은 카카오톡계산기 사용방법에 대해서 정리해보겠습니다. 카카오톡계산기 해시태그를 이용하기 알게 된지 얼마 안되었는데, 카카오톡에서 해시태그를 클릭..
2019. 12. 24.
버려진페트병 재활용이 섬유로 재탄생! 정말 잘된거 같다
올 겨울은 눈도 안내리고, 추위도 예전 같지 않은것 같습니다. 기후는 온난화로 바뀌면서,이상기온이 계속되는데, 이러다 갑작스런 추위가 오겠죠. 온난화의 원인은 많이 있겠지만, 쓰레기도 한 몫을 하죠. 그중에 전세계에서 가장 걱정되는 쓰레기. 특히 페트병이 문제입니다. 정수기를 이용안하는 경우는, 생수통 페트병이 하루에 기본 2개는 나오는데, 정말, 줄일 수 있다면 노력해야 된다고 봅니다. 요즘은, 쓰레기 나오지 않도록 노력은 많이 하고 있는데, 나오는 프라스틱이나, 페트병등이 많이 나오는 것 같습니다. 오늘 우연히 검색어에 "버려진 페트병"이 보이는데, 이것을 재활용해서, 섬유로 재탄생한다는 뉴스를 보고 너무 좋아서, 이렇게 포스팅까지 하게 되었습니다. 콜라 정말 좋아하는데, 콜라이외에도, 다른 음료수 ..
2019. 12. 24.
강남역피부관리실 리안스킨앤바디에서 2주차스피드관리 받았어요.
건조해지는 피부, 신경안쓰고 주름이 생기고, 각질도 생기면서, 모공까지 커지는 것이, 역시, 여자는 관리한 만큼, 달라지는 것 같더군요. 강남역피부관리실 자주 방문하는 리안스킨앤바디에서 이번에는 2주스피드관리를 받게 되었습니다. 예비신부2주스피드관리인데, 예비신부가 아니여도, 2주프로그램으로 스피드관리로 집중관리하는 프로그램입니다. 이번에 1차, 다음주에 2차, 2번에 걸쳐서, 리뷰 올려보겠습니다. 이번주 1차로 리안스킨앤바디에서 신부2주 스피드관리 후기입니다. 위치: 강남역 11번출구 나오면, 직진 뉴발라스옆 골목에서, 미니스톱 좌회전 하면,ABC 마트가 보입니다. 골목으로들어가 바로 3층건물에 리안스킨앤바디가 보입니다. 찾는것은 너무 잘 찾으실텐데요. 주차장은 : 각자 알아서, 가급적이면, 대중교통이..
2019. 12. 24.
콜라겐필요한이유 건강을 위해서 꼭 챙겨야 될 음식
피부가 탱글탱글하신 분들, 나이에 비해서, 건강해보이는 분들 보면 정말 부럽더군요. 동안피부 검사를 해보면, 피부나이가 10년 젊게 측정이 되는 분들이 있죠. 검사를 해보면, 피부 진피층이 다른 분들과 다르다는 결과도 나오긴 합니다. 20대의 피부와 달리, 40대이후, 폐경기가 가까워지면서, 노화가 시작이 되는데, 20~30대부터 미리미리 관리를 하신 분들은 건강이 다르다는 것을 알 수 있습니다. 콜라겐을 보충해주는 것이 피부에, 건강에도 중요한 역할을 하는 것은 많은 분들이 아실겁니다. 콜라겐 섭취를 못하면, 바르는 콜라겐도 있고, 먹는 콜라겐까지 있다고 하죠. 오늘은 왜 콜라겐이 필요한 이유인지 정리하기로 했습니다. 콜라겐이 필요한 이유 콜라겐은 의학용어로 여러가지 이야기가 많은데, 즉, 우리 몸의 ..
2019. 12. 23.
재난영화 백두산후기 용산 CGV아이파크몰 아이맥스에서 보는것이 좋네요.
영화감상은 언제라도 좋은 것 같습니다. 이번에 영화 백두산개봉만 기다렸었는데, 드디어 개봉한지 2틀후에 평일 월차내고 보고 왔습니다. 용산아이파크몰에서 보고 왔는데, 백두산은 아이맥스가 아닌, NON-IMAX 영화라고 해서, 그냥 보아도 될것 같았지만, 그래도, 스케일이 큰 백두산 재난영화같은라면, 스크린이 넓은 곳에서 보는 것이 좋은 것 같습니다. 집근처의 영화관에서, 보는 것과, 용산CGV아이파크몰 아이맥스관에서 보는 것과는 좀 다른 것 같네요. 요즘은 용산CGV를 자주 가게 되는 것 같네요. 그럼, 이번에 재난영화 백두산 후기 남겨보겠습니다. 재난영화 백두산후기 백두산 영화 개봉 4일째 벌써 200만 돌파 했다는데,, 오랜만에 재난영화가 상영이 되었네요. 처음에, 백두산 폭발이란 재난영화, 혼자서,..
2019. 12. 23.
뜨거운핫팩 쿠팡탐사핫팩추천 최고온도 70도 따뜻해요
추운날 따뜻하게 해주는 핫팩 겨울만 되면 잔뜩 구입을 하게 되는데, 이번에 쿠방온리브랜드 탐사핫팩을 구입했습니다. 별기대도 않하고 상품평만 보고 구입했는데. 이번에는 제대로 산것 같습니다. 뜨거운핫팩찾는 분들, 오랜시간지속력이나, 가루떨어짐이 적은 것을 찾는 분들에게 추천하는 쿠팡탐사핫팩 (Tamsa 핫팩)쿠팡브랜드라고 하네요. 구입후기 남겨봅니다. 뜨거운핫팩 저렴한 곳 탐사포켓용 핫팩 붙이는 핫팩은 거의 사용을 안해서, 항상 포켓용만 구입하게 되네요. 용량 90g 그립감도 좋고, 보온,가격, 만족스러운 핫팩입니다. 국내 제조 공정을 적용했다고 하는 탐사핫팩은 알고보니, 쿠팡브랜드라고, 물론, 총알배송으로 주문하고 다음날 받게 되었답니다. 주말에 구입하면, 2틀정도 기달려야 될 것 같네요. 정말 많죠. ..
2019. 12. 22.
서울크리스마스축제 청계천광장 가볼만한곳
2019년도 화려한 서울크리스마스축제를 보면서 한해 마무리를 할 수 있게 되었습니다. 주말여행하시는 분들, 서울여행관광지 찾는 분들이라면, 청계광장에 가보세요. 저도 이번에 친구들과 망년회하고 12월축제 청계천크리스마스축제를 기다렸었죠. 매년 가보는 것은 아니지만, 올해가 벌써 5회째라고 합니다. 점점 화려해지는 느낌.. 눈이 내리면 화려함이 더할 것 같았습니다. 청계광장위에서 보아도, 청계천을 계속 걸어가면서 보아도, 보는 각도에 따라서도 달라지는 이곳, 2019년 종로, 명동, 종각맛집 오신다면, 꼭 한번씩 들려보는 것도 좋을 것 같더군요. 직접 방문해서, 직접 촬영한 사진. 카메라가 없어 핸드폰이라서 아쉬움은 있지만, 요즘 핸드폰도 너무 좋은 것 같네요. 서울크리스마스축제 청계천축제 2019년 5회..
2019. 12. 21.
