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라이프154

반려동물등록 8월31일까지 자진신고하세요. 벌금 100만원 오랜만에 인사드리네요.. 요즘, 반려동물이 많아지면서, 반려동물은 이젠, 가족이 되어버린 것 같습니다. 강아지나, 고양이를 키우시는 분들이 꼭 해야되는 일들이 있는데, 바로 반려동물등록제입니다. 자진신고를 해야되고, 위반할경우에는 100만원의 과태료 부과 된다고 합니다. 단속기간, 7월1일부터, 8월31일까지 꼭 등록을 해주어야 됩니다. 반려동물등록제 강아지를 키우고 있다면 꼭 등록을 해야된 다고 합니다. 2개월간에 자진신고기간이라고 하니, 날짜 잘 기억하시길 바랍니다. 이번에 농식품부에서, 동물을 사고, 팔때, 이제는 등록신청서 제출이나, 행정절차가 필요하다고 합니다. 이젠 동물보호법에 따라서, 3개월된 개는 무조건, 법적 의무사항이라고 합니다. 이젠 반려동물잃어버리면, 강아지 잃어 버렸다는 이야기는 .. 2019. 7. 1.
인터넷전입신고 정부24에서 편하게 신청해요 오늘은 초여름날씨로 정말, 떠나고 싶은 날입니다. 요즘, 봄철로 이사 분들 정말 많으신데, 전입신고를 아직도, 주민센터에서 하시는 분들이 계시더군요. 요즘처럼 바쁠 때, 주민센터 갈 시간도 없는 직장인 분들을 위해서, 인터넷을 전입신고방법 알려드리겠습니다.이젠, 인터넷으로 전입신고하세요. "정부 24" 인터넷과, 주민센터 직접 방문하는 방법 2가지 있습니다. 오늘은 인터넷 신청방법입니다. 인터넷전입신고방법정부24에서는 여러가지, 발급받을 수 있는 문서가 많아서 좋은것 같습니다. 주민등록등본이나, 재산세 납부증명서, 최종학력증명서까지 인터넷발급이 가능한데요. 오늘은 정부24 전입신고 인터넷신청하는 방법을 알려드리겠습니다. 이미지만 관심있게 보신다면 크게 어렵지 않을겁니다. 웹사이트 정부 24를 검색합니다... 2019. 5. 24.
토르마린저온찜질방 신대방삼거리에서 건강관리 하기좋네요. 안녕하세요. 오랜만에 포스팅하네요. 여행블로그에 많은 정보 올려야되는데, 참, 게을러서 어쩌다 올리게 되네요. 나이먹어가면서, 요즘, 건강에 안 좋은 신호가 자꾸 오는것 같더군요. 병원도 많이 다니면서, 관리를 하고는 있어도, 직장인으로 쉽지가 않습니다. 무조건 쉬어야 한다. 푹 자야된다, 수면부족에, 면역력저하, 알고 있지만, 직장인의 비애죠. 절대로 그럴 수 없는 것은 모든 직장인분이라면 공감하실 겁니다. 회사다니면서, 체중관리도 하고, 면역력강화도 높이고, 건강해질 수 있는 방법을 찾은것이 바로 토르마린 저온찜질방입니다. 회사근처 검색검색을 하다가, 토르마린 토가 공식블로그 검색으로 알게 되었는데, 많은 분들이 모를 것 같더군요. 블로거로서, 일단, 1주일간 체험을 해보았고, 리뷰를 올리게 되었습니.. 2019. 5. 14.
부동산면적 제곱미터 평당변경하는법 부동산정보에 대한 포스팅 오랜만에 해봅니다.요즘은 평당, 몇평 이라는 용어를 사용 안하죠. 부동산정보를 확인하다보면, 단어제한이 있습니다.이젠 자동으로 제곱미터 평당변경이 가능하기때문에 어렵진 않지만 그래도 이용해 보신다면 도움이 될 겁니다.제곱미터사용을 해야되는데 정확히 모르는분들을 위해,, 정리해보았습니다. 평수 : 제곱미터를 평으로 변환하는 방법!!!!1㎡ = 0.3025평1평 = 3.3058㎡를 이용하면됩니다.인터넷검색을 해보면 어느새.. 평수보다,, 정확한 제곱미터(㎡)를 표시를 많이 하는데..평수와 제곱미터 변경하는방법은 인터넷검색하면 바로 확인도 가능합니다. 부동산면적 평수 환산화는방법제곱미터 * 0.3025 = 평평 * 3.3058 = 제곱미터계산후에 맨 뒷자리가 5미만인가, 5이상인지 확.. 2019. 3. 22.
월급1억벌기 재태크습관으로 시작해봐요 오랜만에 인사드립니다. 오늘은 직장인으로써 지나칠 수 없는 기사가 신경이 쓰이더군요. 바로 월급1억원 고소득 직장인 2천 500명으로 집계되었다고 합니다. 직장 가입자들의 건보료또한 월 310만원, 저의 한달 월급보다 훨씬 많은 금액을 건보료를 매달 부담한다고 합니다. 하루 24시간 사용하는데 너무 차이가 난다는 생각이 드네요. 월급1억벌기 과연 가능할까요? 도대체 누가 이런 큰 금액을 .. 일반적으로 출퇴근하고, 직장생활로 월급1억벌기는 쉽지 않겠죠. 이번에 고소득자분들 평범한 직장인들은 아닐겁니다. 수십억, 수백억의 연봉을 받고 있는 대기업의 임원이나, 전문경영인, 재벌총수들이 해당이 될 것이기 때문이죠. 저같은 평범한 사람은 꿈같은 일이기도 하죠. 재태크로 월급1억벌기 가능할까? 재태크를 개인적으로.. 2019. 3. 10.
빈혈철분제추천 페리비타캡슐 임산부도안심 여성분들은 빈혈로 고생을 많이하죠. 얼마전부터 빈혈이 점점 심해져서, 식단으로도 해결이 안되더군요. 결국에 빈혈로 쓰러지면서, 약국에서 추천받은 빈혈철분제추천받은 제품 페리비타캡슐을 알게 되었답니다. 그동안 철분제 종합비타민만 챙겨 먹었는데, 알고보니 페리비타캡슐도 꽤 괜찮은 빈혈치료젣군요. 광동제약 일반의약품으로 1통에 3만원에 구입했습니다. 그럼 구입후기좀 올려 보겠습니다. 빈혈철분제추천 페리비타캡슐 공복에도 먹을 수 있는 위장장애가 적은 천연 철단백 빈혈 치료제 !!식약처에서 DMF인증을 획득한 제품 안전성이 확보된 의약품이라고 합니다. 빈혈로 너무 힘들다고 하니 이것을 추천해주셨네요. 물론, 의학적 지식이 없는 저로써는 약사님의 말씀만 믿을 수 밖에, 그리고 또 하나, 이것 저것 검색을 해보고, .. 2018. 11. 21.
보이차효능 진짜 다이어트될까요? 여성분들 지금의 체중에 만족하는 분들 몇명이나 있을까요? 항상, 불만족, 지금의 몸무게는 과체중이라고 생각할 정도로 다이어트는 많은 분들의 관심사 이죠. 살빼기 정말 힘든데.. 복부의 내장지방은 정말, 체중감량, 복부비만 이신분들은 이해 하실겁니다. 혹시. 주의에 보이차가 있다면, 꼭 사양하지 마시고 드세요. 오늘은 보이차 효능알아보겠습니다. 보이차 효능은 ?티비를 보아도, 뉴스를 보아도 요즘, 보이차다이어트효과에 대해서 방송을 많이 하더군요. 어느모델은,, 활동중에 보이차를 물처럼 마시고 빠졌다고 하고,, 체지방걱정도 없다는 여러가지 효능에 대해서 말해 주네요.. 복부지방이 있다면, 챙겨드시는것이 좋다고 합니다. 요즘은, 최고의 성형이 체중관리. 날씬한 명품 몸매 만들기 아닌가 싶습니다. 1. 뱃살에 .. 2018. 7. 10.
종각미용실 두피관리받으러 류영헤어투피 리얼후기 두피관리는 잘하고 계신가요? 두피가 지루성피부염으로 3년이상을 고생했었는데. 이젠 정말 좋아졌습니다. 여러곳에 두피관리와, 탈모예방관리.지루성피부염 관리를 많이 받아왔는데요. 이번에는 종각미용실에 아베다(AVEDA)로 두피관리 해주는 곳 류영헤어투비에 다녀왔습니다. 두피관리가 왜 중요할까요? 요즘은 환경오염으로 인해서, 빨리 탈모도 오는경우도 많고 , 원형탈모에. 지루성피부염, 건성으로인한 비듬,등으로,, 두피염으로 인해 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다. 직원중에 스트레스로 인한 원형탈모증이 있어서, 머리 빠지는 것을 보고, 두피관리를 시작을 했는데. 당사자에겐 미안하지만, 전. 그 직원 덕분에 두피관리의 중요성을 알게 되었습니다. 특정 계절만 두피관리가 중요한 것은 아니더군요. 봄철은 외부자극이 커.. 2018. 7. 7.
마포피부관리 잘하는 곳 이곳은 정말 다르네요. 얼마전에 피부관리, 전신관리를 받고 왔습니다. 마포에 세레니끄1호점이 있는데. 친구가 소개를 해준곳에 다녀왔습니다. 얼마전에. 연극보고 당첨되서 세레니끈 관리를 받은적이 있었는데. 이렇게 1호점을 알게되어서 너무 좋았습니다. 마포피부관리 잘하는 곳 만족합니다. 코리아나화장품의 세레니끄 많은분들이 아실겁니다. 그곳 1호점이라고 하네요. 10년이 넘게 같은 원장님께서 운영하고 있는곳이라고 합니다. 그동안 손님들도 많아지고, 워낙 오래된 곳이라서, 손님도 많았던거 같습니다. 제가 방문했을때는, 손님도 많고, 예약을 했는데도 불구하고, 약간 기다리기도 했습니다. 마포피부관리 세레니끄1호점 찾아가는길 공덕역에서 하차, 마포역에서 하차 어느곳도 상관없습니다. 중간 지점이라서, 출구나와서, 직진하면 되기때문에. 어렵.. 2018. 6. 30.
손풍기 주의점 꼭 알아야 할것 요즘은 살기 좋아진건 분명한 것 같습니다. 여름더위도 이젠. 손풍기때문에 그나마 조금이라도 해결이 되는것 같습니다. 손풍기. 일명 휴대용선풍기라고도 하는데,, 작년 여름에 불티나게 판매가 되었죠. 지난해 판매량이 5만 8000대라고 하는데. 올해는 벌써 16만 4천여대로 3배가량 증가 , 정말 대단하네요. 각가정에 손풍기 없는 집은 없을것 같아요. 중요한것은 이것은, 여러가지 주의 해야 될 부분이 있다는데. 사실, 무방비상태인듯합니다. 손풍기주의점 꼭 알아둬야 할 것 없으면 도저히 여름에 버티기 힘들다는 분들이 많아졌다고 합니다. 없을때는 그냥 살아도, 항상 곁에 생활 필수품이 되어버린것이라는데. 안전이 가장 문제 죠. 화재로 인한 사고도 많아 졌다고 합니다. 손풍기 안전사고가 총 15건정도. 집계되었다.. 2018. 6. 29.
근로시간단축 52시간근로제 어떻게 달라질까요? 한국인의 근무시간은 세계최고라고 합니다. 52시간근로제 이야기가 나오면서, 근로자와,오너들의 입장이 엇갈리는것 같네요. 생산직에 근무하는 직원들은 11시간 근무도 한다고 하죠. 저는 생산직은 해본적이 없어서, 하루 11시간 근무 상상도 안되네요. 그렇다고 점심시간이나, 휴식시간도 따로 있는것 같지도 않습니다. 그렇다고, 급여가 많은것도 아닌것이 정말,, 아이러니하단 생각뿐이죠. 근무를 너무 하는 한국인들.. 일만하다가 나이 먹는 한국인.. 당연히. 출산률이 떨어질 수밖에 없을 것 같습니다. 이젠. 어렵게 그동안,, 근로시간 단축 52시간근로제 시행이 국회본의에 통과되어서 정리를 해보려고 합니다. 어떻게 바뀌게 되었는지 알아야 될 것 같습니다. 직업도 다양하고, 업종마다, 근무형태, 근무시간, 급여또한 다.. 2018. 6. 29.
비타민D부족할때 여러가지 증상들 이젠 장마철이 되었죠. 장마기간동안에는 습기 많은곳이 많아서, 곰팡이도 많이 생기고, 굉장히 꿉꿉하기도 합니다. 실내도, 햇빛을 보고 싶어하는 것처럼, 사람의 몸은 더욱 햇빛을 필요로 하죠. 오늘은 비타민D 부족할때 생기는 여러가지 증상들,, 알아보겠습니다 비타민D 부족할때 증상은 ?건강한것은, 육체적인 건강과, 정신적인 건강, 모두를 말한다고 생각하고 있습니다. 정신적으로 문제가 있다면, 안아프던 몸도 쑤시고 아프고,, 그러죠. 항상, 긍정적으로 생각하는 것도 힘든데.. 그럼.. 사람이 매일. 좋은 생각만 하고 살아갈 수 없는 미완성이다보니.. 그럼 어떤방법이 있을까요? 1. 우울증직장인 우울증, 학국인 우울증은 정말 심각한 사회 문제가 되고 있습니다. 자살률 세계1위로,, 너무 많은 근무시간도 있지만.. 2018. 6. 27.
원자수소생성기 수소수가 좋은것 같아요 오늘은 제가 좋은물 마시는 이야기를 해보려고 합니다. 물을 안마시다보니, 하루 1리터에서, 이제는 2리터를 마시게 되었는데.. 1년이 지나니깐 물마시는것은 습관이 곧 생활이 되었습니다. 사실, 물마시는것이 쉬운것 같지만, 마시다보니 점점 어렵고, 결코 쉬운 일이 아니더군요. 물이 독약도 아닌데. 그냥 마신다는것이 쉽지 않았습니다. 왜 이렇게 맞도 없는지, 여러방법을 통해서 마시기도 했습니다. 레몬을 넣고 마시기도 하고 여러가지방법을 동원해서, 일단, 물마시기는 계속했고 성공적이 였습니다.제가 최근에 알게된 원자수소생성기를 통해서, 수소수를 마시기 시작했는데요. 좋은것같아서, 혹시. 도움이 되실지도 몰라서 포스팅을 하게되었습니다. 수소수가 왜 좋은것일까요?제가 물은 하루 2리터를 마시게 된것이 벌써 1년이.. 2018. 6. 18.
금리계산하는방법 알아둬야 할것들 생활하다보면 어쩔수 없이 대출이필요할 때가 있습니다. 꼭 나쁜것은 아니라고 생각됩니다. 자산관리를 어떻게 효율적으로 하느냐도 굉장히 중요한 재태크라고 보는데요. 일반적으로 금리계산하는 방법을 알아두는것도 도움이 되실겁니다. 대출금리도 상환방법에 따라서 이자금액이 달라진다는 것도 알아야 합니다. 그럼 어떤 도움이 되는 금리계산법이 있는지 알려드리겠습니다. 금리계산하는방법 꼭 알아둬야될것 아마, 대출이다보니, 원금이외에 이자를 내야 되는데. 최저의 금리로 갚아간다면 정말 좋을겁니다. 원금보다 이자를 많이 갚아가면서, 생활의 여유조차 없는 분들, 사실 많다는 것도 알고 있습니다. 저도 자산관리 전문가도 아니다 보니, 여러번 실수도 하고, 이자상환방법을 제대로 몰랐던것이 후회가 된적이 있더군요.. 대출받게 된다.. 2018. 6. 15.
소화안될때 가레오 먹고 좋아졌어요 음식은 항상 천천히 조금씩. 소식을 해야 된다는것을 피부로 느끼는 하루였습니다. 탄수화물, 밀가루음식먹으면 소화가 잘 안되신다면, 자제하는것이 좋은 것 같습니다. 정말 소화가 안되고, 속이 더부룩하고, 입맛이 없고, 울렁거림이 있다면, 먼저 병원에 가봐야 겠지만, 일단. 이런 소화제도 약간에 도움이 되는것 같습니다. 오늘 제가 먹어본 가레오는 역시. 맛은 별로 였습니다. 액상소화제 가레오 액상소화제는 거의 먹지 않는데. 이번에는 어쩔 수 없이 먹어 보았습니다. 다행히.. 회사직원이 준 가레오는, 효과있어서 이렇게 포스팅 하게 되네요.. 숙취에도 좋고, 정말 소화가 않되서, 더부룩할때 드신다면 효과적인 거 같습니다. 단단히 체했다고 생각되고, 입맛도 없을때 먹으면 좋은 소화제 같습니다. 소화제를 안먹고 항.. 2018. 6. 14.
복부팽만감 원인과 해결방법은 이렇게 오늘 포스팅은 남 예기같지 않습니다. 복부팽만감.. 정말 괴로운 일입니다. 너무 심하면, 숨쉬기 조차 힘든데. 겪어보신 분들은 아실겁니다. 복부팽만감은 그냥 방치하면 않된다는 사실.. 꼭 원인을 찾고 빨리 고치셔야 됩니다. 실제로 가스가 차는 것인데. 몸 속에 가스가 가득 찼다고 생각해보세요. 이젠. 과거의 경험 생각하고 싶지도 않네요. 실제로 복부팽만이 안되어도, 느낌으로만 더부룩한 경우도 있습니다. 이런경우에는 일시적인 현상이기 때문에. 자연스럽게 없어지긴 하는데, 이것이 반복적으로 진행이 된다면, 원인을 찾아야 됩니다. 오늘은 어떤 방법으로 가스 원인 해결해야 되는지 알려 드리겠습니다. 복부팽만감 가스 원인 언제?저의 경우는 스트레스를 받으면, 가끔, 고통스러울 만큼 괴로울 때가 있습니다. 최근에는.. 2018. 5. 25.
모리나가 밀크카라멜 (森永 ミルクキャラメル)맛있네요 오랜만에 올리브영에서, 일본카라멜을 구입했답니다. 오랜만에 먹어보는 맛, 항상 사먹어야지 하면서도 .. 잘 안되더군요. 오늘 구입한 모리가나 밀크카라멜 (森永 ミルクキャラメル)로 정리좀 해보겠습니다. 우리나라에도 오*온 밀크카라멜이 있죠. 작은 카라멜이 있지만, 일본밀크캬라멜과는 좀 다른 맛입니다. 모리나가는 어떤 맛일지도 궁금하더군요. 모리나가 밀크카라멜 (森永 ミルクキャラメル) 일본어로(森永もりなが ミルクキャラメル) 미르쿠캬라메루...라고 발음 합니다. 올리브영에서는 4,500원에 판매되는데. 이번에 구입을 3,500원에 했네요. 가격도 저렴해서 구입했죠. 모리나가 밀크카라멜는 메이지시대 (1897년부터 지금까지. 정말 오랜 역사를 갖고 있는 제품입니다. 거의 1세기에 걸친 역사를 갖고 있는데요. 우.. 2018. 5. 23.
5월은가정의달 해야될일 시간이 정말 빠르죠. 5월 정말 기다렸던것이 연휴가 많아서 기다렸는데, 올해는 작년과는 좀 다른 연휴네요. 매월 해야될일이 있는데. 5월은 정말 바쁜 한달이 될것 같네요. 5월이젠 가정의달입니다. 어떤분은 바쁘고, 어떤분들은 혼자서 보내는 분들도 계시겠죠? 하지만, 5월만큼은 행복한날들이 많길 바랍니다. 오늘은 5월해야될일, 정리 해보겠습니다. 5월 가정의달 해야될일이 뭐죠? 달력을 보니, 매주 화요일마다 무슨날들, 중요한 날이지만, 휴무는 없고, 대체휴일 하루 있네요. 5월1일 근로자의 날5일 어린이날 (입하)7일 대체휴일 8일 어버이날, 10일 유권자의날15일 스승의날 18일 5.18민주화운동의날19일 발명의날 20일 세계인의날21일 부부의날,성년의날 (소만)22일 부처님오신날25일 방재의 날 31일.. 2018. 4. 28.
딜바다 알아보다 최저가 땡처리폰 알게되었어요 안녕하세요. 핸드폰살때는 어떻게 구입하고 계신가요? 예전엔, 오프라인매장에서만 구입했었는데, 요즘은 인터넷쇼핑몰에서 많이들 구입하시는것 같습니다. 최저가 핸드폰을 구입할때,, 정말 많은곳에서 구경도 해보고 하실겁니다. 너무 많아도 고민이 많습니다. 딜바다라고 많은 분들이 핸드폰 구입도 했었는데, 저도 알아보다가 최근에 소문듣고 알게된 곳이 있습니다. 바로 땡처리폰으로 가격으로 승부한다는 곳입니다. 핸드폰 구입하실때 고민이 많으신다면, 이렇게 해보세요. 오프라인 매장, 직영점, 판매점, 인터넷쇼핑몰, 중고폰, 알뜰폰,, 어떤것을 구입해야될지 일단 선택을 하신후에 알아보는거이 좋습니다. 딜바다에서 구입하시는분들 보면, 여러가지 좋은점도 많았고, 혜택도 많았다고 하지만, 결국은 최저가 핸드폰 구입이 가능한곳에.. 2018. 2. 27.
갑상선기능 저하증 증상과 예방 안녕하세요.건강한 하루 보내고 계시죠. 건강은 건강할때 지켜야되는데, 오늘은 갑상선 저하증증상과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다. 갑상선이란것이 따로 있습니다. 갑상선에문제가 생기면, 호르몬생산이 줄어들기 때문에 여러가지 질병이 올수 있습니다. 요즘은 갑상선염이나, 갑상선염증등이 많아져서, 치료를 하는 분들이 굉장히 많아 졌는데, 일상생활하면서, 갑자기 피로가 쌓이고, 회복이 안되거나, 급격한 체중증가되었다면, 고민만 할것이 아니라, 한번쯤 진료를 받는것이 좋을겁니다. 갑상선기능 저하증증상갑상선기능 저하증을 갑상샘저하증이라고도 불리웁니다. 갑상선호르몬능 일반적으로 대사량이나, 체온조절을 하는데, 저하증이 오게 되면, 이기능이 제 역할을 못하게 됩니다. 먹는데로 소화가 잘 안된다거나, 소화불량, 저체온증에.. 2018. 2. 26.